Nutrición

Consulta de nutrición

🥗 Plan Nutricional Individual en ArLo

Tu bienestar empieza contigo

En  ArLo , sabemos que cada cuerpo es único. Por eso, creamos un plan 100% personalizado para ayudarte a alcanzar tus metas reales y sostenibles, desde un enfoque consciente, humano y profesional.
Te acompañamos paso a paso para que mejor tu salud, tu relación con la comida y tu conexión contigo misma.

✅ ¿Qué incluye tu plan?

🔔 Recordatorio 24 horas antes de cada consulta.

📏 Evaluación nutricional completa : peso, altura, circunferencias y pliegues cutáneos.

📋 Historia clínica personalizada para monitorear tu progreso a lo largo del tratamiento.

📲 Aplicación de seguimiento 24/7 con:

Tu plan nutricional completo

Estadísticas y avances

Archivos de apoyo

Espacio para subir fotos de tus comidas y entrenamientos

🛒 Lista de supermercado para organizar tus compras.

🗓️ Kit de herramientas nutricionales :

Calendario de objetivos

Lista de grupos de alimentos

Guía para aprender a construir tu propio plan desde la primera cita.

🥦 Lista de despensa saludable

💬 Asesoría continua por WhatsApp para que nunca estés sola en el proceso.

🎁 Membresía ArLo con beneficios exclusivos.

Plan nutricional de pareja

Plan Nutricional en Pareja
Transformen su bienestar, juntos.

En ArLo, cuidarse en pareja es una manera poderosa de establecer hábitos duraderos, motivarse mutuamente y fortalecer su conexión emocional.

¿Qué incluye?

- Evaluación nutricional individual
- Plan alimenticio personalizado para cada uno
- Objetivos compartidos como equipo
- Seguimiento quincenal o mensual
- Guía de menús y recetas para cocinar juntos
- Asesoría emocional y motivacional para mantener el compromiso

Cuidarse juntos fortalece el cuerpo, el vínculo y la salud emocional. En ArLo, cuidarse en pareja es también una forma de quererse.

Plan Nutricional + Radiofrecuencia Corporal

Nutrición y estética en un mismo tratamiento integral.

En ArLo , entendemos que la salud y la belleza van de la mano. Este plan combina un acompañamiento nutricional personalizado con sesiones de radiofrecuencia corporal , una técnica no invasiva que estimula la producción de colágeno, tonifica y mejora visiblemente la apariencia de la piel.

Ideal para quienes buscan reducir la grasa localizada, mejorar la firmeza y adoptar un estilo de vida más saludable desde adentro.

✅ ¿Qué incluye?

Parte nutricional:

Evaluación y diagnóstico nutricional completo.

Plan alimenticio personalizado según tus objetivos

Aplicación con seguimiento 24/7

Lista de súper y despensa saludable

Calendario de metas y guía de grupos alimenticios.

Asesoría vía WhatsApp durante todo el tratamiento

Parte Estética (Radiofrecuencia):

4 sesiones de radiofrecuencia corporal (1 por semana)

Áreas a elegir: abdomen, brazos, glúteos o piernas

Técnica no invasiva y sin dolor.

Mejora la firmeza, la textura de la piel y ayuda a reducir la grasa localizada.

Tratamiento personalizado según tipo de piel y objetivos.

Plan Nutricional + Carboxiterapia

🔥 ¿Quieres transformar tu cuerpo desde adentro y también desde afuera?
Combina lo mejor de la nutrición y la estética en un solo plan.
👉 Nutrición + Carboxiterapia corporal

Diapositiva 2
🥗 Plan Nutricional Personalizado

Evaluación completa y medidas

Historia Clínica

Aplicación de seguimiento 24/7

Listas de súper y despensa saludable

Plan de alimentación y calendario.

Atención por WhatsApp

Membresía con beneficios

✨¿Qué es la carboxiterapia?
Es un tratamiento estético no invasivo que consiste en la aplicación subcutánea de dióxido de carbono (CO₂)
💉 Carboxiterapia corporal (4 sesiones)

Mejora la circulación

Estimula el colágeno y la elastina

Reducir la celulitis y grasa localizada

Piel más firme y tonificada

📆 Duración: 4 semanas
📍 Nutrición: en línea o presencial
📍 Carboxiterapia: solo en clínica ArLo

✨ Cuidarte también es quererte
En ArLo, te ayudamos a lograr cambios reales, sostenibles y visibles.